Studien und LINKS
“Die große Herausforderung des Lebens
liegt darin, die Grenzen in dir selbst
zu überwinden und so weit zu gehen,
wie du dir niemals hättest
träumen lassen.”
(Paul Gauguin)
Empfehlenswerte Links:
Viel Freude beim Lesen und Informieren!
Wissenschaftliche Studien/Berichte/Forschungsergebnisse über Yoga u. a.:
- Was Yoga kann – Wann es wirkt – Warum es heilt – Wie es erforscht wird Bericht in der Zeitschrift GEO vom Juni 2013 www.geo.de – A-Z Register
- “Wirksamkeit von Yoga und Autogenem Training” –
Studie der Universität Potsdam (durchgeführt bei Daimler Chrysler)
Internet: www.cosmic-yoga.de/pdf/Wirksamkeit_von_Yoga_und_Autogenem_Training.pdf
- Yoga im Spiegel der Wissenschaft – im Auftrag des BDYoga, von Dr. Christian Fuchs
Internet: www.yoga.de “Yoga”
- Yoga lindert chronische Rückenschmerzen – veröffentlicht im Ärzteblatt
Internet: www.aerzteblatt.de/pdf.asp?id=50807
Auf der Seite des Ärzteblattes finden sie unter den Stichworten “Yoga” und “Meditation” eine Vielzahl unterschiedlicher Berichte zu verschiedenen Krankheitsbildern.
- Massage hilft bei Muskelverletzung – Stern TV vom 1. Februar 2012
www.stern.de/gesundheit/studie-massage-hilft-bei-muskelverletzung-1780866.html
Eine Studie der McMaster University in Hamilton/Kanada zeigte, dass Massagen überbeanspruchte Muskeln schneller heilen lassen. Die Details finden Sie in der obigen Studie!
Die Yoni-Academy konnte wissenschaftlich nachweisen, dass achtsame Massage und Achtsamkeitspraxis in Kombination eine hochsignifikannte Wirkung auf Körper und Psyche hat.
Die Resultate der durchgeführten klinischen Studie werden im Herbst in einem renommierten wissenschaftlichen Journal, dem International Journal for Body, Movement and Dance in Psychotherapy, London veröffentlicht und somit betreten wir mit der von mir entwickelten Methode die „heiligen Hallen der Wissenschaft“. Dies bedeutet, dass diese Therapieform, in Zukunft “Insighttouch” genannt, nun einen wissenschaftlichen Wirknachweis hat.
Die Heilwirkungen von Achtsamkeitspraxis als meditative Disziplin einerseits und therapeutischer Berührung andererseits, ist seit langen bekannt und wissenschaftlich gut belegt. Die Wechselwirkung oder Synergie dieser beiden Heilungsansätze war aber bis dato noch nicht erforscht worden.”
(Andreas Stötter, MSc, Leiter der Yoni Academy Innsbruck)
Für weitere Informationen zu “Insigthtouch” bitte den LINK zur Academy anklicken:
Internet: http://www.yoni-academy.com/forschung/forschungsbericht-achtsamkeit-und-beruehrung
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